kurangkan....!!

dah lewat dah ni...kn tdur..sebelum tu miss m nak kupas mengupas...mengenai TIDUR yang cukup....

tidur cukup = kurang stress, kurang kedutan, dan juga kurang tanda penuaan.
tahukah anda!!! tubuh yang tak mndapat tidur yg cukup adalah tubuh yg berada d bawah pengaruh tekanan yang sgt teruk......ish3x..takut lak...miss m suka tdo lewat...

selain tu gak...tidur yang kurang ni akan menyebabkan tekanan..TEKANAN...pada salur darah sehingga hormon tekanan anda tidak dapat dikawal dan tubuh terdedah knp pelbagai pnyakit lain yg lebih berbahaya...:P

ni yang pling teruk...bgi pompuan kot...hihihihi...
tekanan akan mnyebabkan kedutan dan juga masalah kecantikan yg lain...sape yang tak cukup tdur akan nampak lebih tua dari usianya...

nak tak org pggil "mak cik" ..jln ngan mak sndiri org ingt kita ni adik badik je...dan jalan ngan adik..org ckp adik tu anak..nehi!!!! tidak2x...

jadi..dengan tidur yg cukup, anda akan memiliki cukup tenaga dan tindakan juga akan positif...

ape lagi...jom la tdur....selamat mlm..:)

::tamat::
Views
Dah Baca? Tekan Like jika Suka (^_^)Y
Dah Baca??komen guna facebook korang kay dan share (^_^)Y
dari hati

1 membaca hati miss m:

  1. Prince HalilintarSeptember 7, 2011 at 11:10 AM

    prince cukuplah klu dpt tido 4 jam je..selalunya mmg mcm ni ..tapi 4 jam tu tido yg berkualiti la..

    ReplyDelete

‎(◕‿◕) (◕‿-) (✖‿ ✖) (≧◡≦) (¬‿¬) (>.<)

Post Paling Popular

  • PETUA UNTUK SAMPAIKAN RINDU PADA DIA YANG JAUH
    Assalamualaikum.... Cik lat ada petua sikit nak dikongsi...petua merindui orang yang jauh...rindui kekasih yang jauh, rindui suami yang...
  • Platinum Ladyxara White Juice
    Assalamualaikum. Cik Lat nak menjual satu produk ni Cik Lat dah gunakan. Alhamdulillah jadi lebih bertenaga. Okey sebelum tu kita liha...
  • LIRIK LAGU SALEEM : CINTA KITA BERBEDA
    Sudahlah sampai di sini Tak usah diteruskan lagi Andai dipaksakan hanya menyiksakan Cinta luka Kini aku pun merasa sikapku mmg be...
  • PETUA UNTUK MUKA BERSERI CARA ISLAM
    Petua 1 Amalkan membaca ‘Ya Qawiyyu’ (maksudnya wahai Yang Maha Kuat) setiap kali selepas memberi salam kedua, selepas solat. Petua 2 Jang...
  • DOA DAPATKAN ANAK KEMBAR
    Anda boleh mengamalkan doa ini untuk mendapatkan anak kembar.  Selain itu, boleh mengamalkan petua ini: 1. Amalkan meminu...
  • Cara Mengetahui Dah Suci Dari Haid
    Soalan; Assalamulaikum. Bagaimana untuk mempastikan seseorang perempuan itu telah betul-betul suci dari haidnya. Berapa lama masa yang perl...
  • PETUA UNTUK MELEMBUTKAN HATI SUAMI
    Zikir Pelembut Hati   - Zikir ini elok diamalkan oleh isteri yang mahu hati suaminya menjadi lembut 1. Ya Aziz 2. Ya Jabbar 3. Ya...
  • PETUA PENGIKAT KASIH SAYANG
    Assalamualaikum. Apa khabar adik kakak abang semuanya.. Sihat- Alhamdulillah, Tak Sihat - Alhamdulillah  :) malam nie malam jumaat - ba...
  • PETUA MANDI SONSANG UNTUK AWET MUDA
    Biasanya, orang akan mandi dengan menjiruskan air bermula pada bahagian kepala. Cara mandi begini  sebenarnya akan memberikan kesan yang neg...
  • Bila Berajakan Syaitan
    Bagaimana seseorang itu sanggup melakukan perbuatan yang dianggap syirik dengan menggunakan ilmu hitam ke atas seseorang... Memisahkan @ mem...